2009年02月04日

低血糖と吐き気・・・

あいかわらず食べられなかった昨日。

雨だったこともあって、一日コタツに座って過ごしました。
ところが、夕食前の18時、座ったまま、めまいがあったのです。

ありゃ~、日曜の夜からあまり食べれてないからか?
低血糖、かもしれません・・・。
すぐ夕食を食べたのですが、やはりすぐに胸がつかえて、吐き気が現れました。
そこそこで夕食を終わり、しばらくゆっくりしたのですが、めまいは治まらず・・・

いかんな~、
と思い、お砂糖を入れたコーヒーとお饅頭を1個。
そのおかげか、めまいはそのあとおさまりました。
念のため、血圧も測ったけど、大丈夫。 いつもの値でした。

でも、吐き気が、ずーっと続き、座ってられないので22時前には布団へ。
横になってもずっと吐き気が続いて、寝付けませんでした・・・。

そのうち、生理痛のような腰も痛みや、股関節痛も時折。

お~、セオリーどおりの前駆陣痛!
これが長く続くと、つらいな~苦しいな~、と思いながら、お腹の赤ちゃんに
「そろそろ、産まれてくる?明日はお父さんの誕生日だよ。
 同じ誕生日になったらお父さん、喜ぶんじゃない?」
なんて声を掛けながらウトウトしてました。

でも、お腹も張り張り、で、寝返りもうてず、腰骨が痛み始めると目がさめて、また反対向き直してまたウトウトの繰り返しでした。
まともに寝られないよ~。


で、今朝、決意しました!
もう産むぞ!
のつもりで行こう、と。

一度に食べるとまた吐き気が出そうだったので、
朝ごはんを軽く食べ、10時にまた小さなおにぎりを食べ。
そのあと、ガッツリ散歩してきました^^
帰り着いたら4時間経ってました。
今日は、歩いている間中、お腹張りっぱなし!
腰と股関節の痛みもあり。

陣痛くるかな?


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Posted by rei at 14:33│Comments(2)10ヶ月
この記事へのコメント
あわてない。あわてない(笑)

ちゃ~んと赤ちゃんが自分でタイミングを選んで降りてくるよ。

胃が苦しいのは、私も最近出てて、なんか・・・
胃に空気がたまって張ってる感じです。
気持ち悪いけど食欲はあるし・・。

もしも陣痛がきたら、呼吸に集中してみてくださいね。
ふーっ、ふーっ・・・と陣痛の痛みにあわせて
声を出すくらいの勢いで域をゆっくり吐くと、
私はだいぶ痛みを軽減できました。

実はコレ↑三番目の時に乳腺炎になっちゃった時に、マッサージでつまりを取る時の激痛に耐えるために発見しました。
桶谷式の助産師さんが、そう言う風に息を吐くと楽だと言ってくれて。

ホントに楽だったよ。

私もあと10日くらいでいつ生まれてもいい期間!
お互い、頑張りましょ♪
Posted by たろたたろた at 2009年02月04日 15:52
>たろたさん

来ないもんですね~。
こんなに産まれて来るのを楽しみにしてるのに^^

呼吸法、病院でも指導されました。
赤ちゃんが降りてくるまでは ファーウン、ファーウン
産む時には ファー、ファー

どちらも陣痛の痛みは逃がす!ということなのでしょうか。

お産をしたことの無く喘息持ちの私には、タイミングもスピードもわからないし、暖房で乾燥しまくりの教室での呼吸法は、苦しいもの以外、何者でもなく・・・

本番来てから、いろいろ試してみよう!の状態です(^^;

陣痛、どれだけいたいのかな???
Posted by reirei at 2009年02月05日 15:21
 
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