久米島で　子育て楽しんでます♪

昨日から、私、お仕事休んでいます・・・

先週発症したぎっくり腰が、日に日に悪いのです・・・

今朝はとうとう、立ち上がるのが困難になってきたので、いよいよ病院に行きました（＾＾；
これまでも、疲れがたまると腰に来てたんですけど、ごまかし、ごまかし。

「どうせ、病院いっても、体操指導ぐらいでしょ？」

でも、今回は私ももうママ。
8ｋｇ弱の娘を抱き上げる必要があるので、藁にもすがる思いです。

診察の結果は・・・　　ヘルニアでした。
時々症状が出て、数日で収まるのもヘルニアの特徴とのこと。

本島でＭＲＩを撮って、現状をきちんと確認しておいたほうがいいといわれました。

痛み止めの飲み薬を10日分と、リハビリを処方してもらいました。
他人にリハビリしてもらうのは初めて！

どんなかな？？　この数年で、何か画期的な治療法とかあるかな？

と期待したのですが、それほどの成果もなく。　やっぱりね～。でした（＾＾；

ストレッチと筋トレ。


これから真面目に頑張ります（＾＾；




連絡帳より♪

お手伝いルルちゃん、頼もしいですね！
暖かいお天気の中、園庭であそびました。
1歳児クラスと一緒に砂遊びに夢中なルルちゃんです。
食欲も益々旺盛でしっかりかみかみして頂きました。


夕飯も、食べさせていたお父さんが気持ち悪くなるほど、
すごい勢いですごい量を食べていました（＾＾；
ありあわせの創作料理。
豚こまをみじん切りして、トマトの角切りと炒め、
ケチャップ少量と砂糖少量で味付けして、
粉チーズを振って、とろみをつけたなんともいえない一品にがっついてました（＾＾；





今夜は　ベストハウス123　を見る私のおなかにもたれて寝入ってます＾＾