たまにはおいしかった食事の記録

今日は、欲求に負けて、ケーキ食べました。
コンビニのカップケーキですけど。

そんな、おいしい！！ってこともなかったけど、久しぶりの甘いもの。
普段、チョコ1コ、とかクッキー1枚、の単位では、口にしてるのですが、
栄養にもならないカロリーだけのものは、控えてました。


それよりも、おいしい！！と感じるのは野菜ですね。

朝食：　大家さんが昨日くれた　紅芋ンムジー
　　　　　もらい物の　島バナナ1本
　　　　　カフェオレ　1杯　　カフェインは気になりますが、とりすぎなければ良いとのことなので（＾＾；

昼食：　骨付き鶏腿でスープをとって、大家さんの小松菜と卵をいれた　雑炊　　昨日と今日で半分こづつ
　　　　　みかん1コ
　　　　　白菜と大根の中華風スープ

間食：　ケーキ　332キロカロリー

夕食：　ご飯　妊娠前の半分
　　　　　大根とニンジンとマンビカのなます
　　　　　軟骨ソウキの煮物　ソウキは一番小さいのを1つ　メインはごぼうと昆布とニンジン
　　　　　白菜と大根の中華風スープ

ルイボスティ　1.5リットル位


野菜、おいしい！！
毎食、自分で料理していうのもなんですけど、とってもおいしく食べられます＾＾
栄養のバランスはどうかしら？

食事がおいしいと、散歩もはかどります。
今日も2時間ほど　歩いたかな？


本日の大掃除：　一通りの掃除は終わってしまい、昨日・今日は旦那の冬物の大洗濯！